베트남 열대과일 종류와 가격정보 & 제철시기 & 과일 고르는 법

동남아 여행의 큰 즐거움 중 하나는 맛있는 열대과일을 저렴하게 마음껏 먹을 수 있다는 점입니다. 베트남은 다양한 종류의 열대 과일이 있어 '과일의 천국'이라고도 불립니다. 특히 계절마다 풍성한 제철 과일을 맛볼 수 있어서 여행의 재미가 더욱 커집니다. 이번 글에서는 베트남에서 꼭 맛봐야 할 열대 과일 10가지를 소개하고, 언제가 제철인지, 가격은 얼마인지 자세히 알아보도록 하겠습니다.

베트남 과일

베트남 열대 과일 10가지와 제철 시기

신선하고 향긋한 과일은 베트남 현지 시장과 슈퍼마켓에서 매우 저렴한 가격에 구매할 수 있어 여행 중 부담 없이 즐길 수 있는 먹거리입니다.

망고

망고

달콤하고 부드러운 과육과 상큼한 향이 특징인 망고입니다. 잘 익은 노란 망고도 맛있지만, 아삭아삭하고 새콤달콤한 그린망고도 꼭 먹어봐야 하는 과일입니다. 한국에서는 노란망고를 쉽게 구할 수 있지만 그린망고는 찾기 어려워서, 베트남 여행 중에는 꼭 맛보시는 것을 추천드립니다.

제철 시기: 3월~6월
평균 가격: 약 50,000~110,000동 / 1kg
잘 익은 망고 고르는 법:

껍질이 노랗고 약간 주황빛을 띠며 윤기가 납니다.
손으로 눌렀을 때 부드럽지만 지나치게 물렁하지 않은 것을 선택하세요.
망고 특유의 달콤한 향이 강하게 나는 것이 좋습니다.

망고스틴

새콤달콤한 맛과 부드러운 과육으로 "과일의 여왕"이라 불립니다.

제철 시기: 5월~8월
평균 가격: 약 35,000~100,000동 / 1kg
잘 익은 망고스틴 고르는 법:

껍질이 진한 보라색이며, 손으로 눌렀을 때 살짝 들어갑니다.
꼭지가 신선하고 초록빛을 띠는지 확인하세요.
껍질에 균열이나 딱딱한 부분이 없는 것이 좋습니다.

두리안

독특한 향과 크림 같은 질감으로 "과일의 왕"이라 불립니다. 처음 두리안을 먹어봤을 때 볶은 양파와 크리미한 크림치즈가 섞인 것 같은 특별한 맛이 있습니다. 가격이 꽤 비싸서 처음에는 놀랐던 기억이 있습니다.

제철 시기: 5월~9월
평균 가격: 약210,000동 / 1kg
잘 익은 두리안 고르는 법:

껍질에서 나오는 향이 강한 것을 선택하세요.
손으로 껍질을 두드렸을 때 속이 비어 있는 듯한 소리가 나면 잘 익은 상태입니다.
껍질이 약간 벌어진 것은 자연적으로 익었음을 의미합니다.

잭프루트

크고 노란 과육이 달콤하고 열대 과일 특유의 향이 난니다. 씹는 느낌은 감을 씹는듯한 느낌입니다.

제철 시기: 6월~8월
평균 가격: 약 20,000동~40,000동 / 1kg
잘 익은 잭프루트 고르는 법:

껍질이 노란빛을 띠고 약간 갈라진 곳이 있는 것을 고르세요.
두드렸을 때 무겁고 단단한 느낌이 있습니다.
달콤한 향이 나는지 확인하세요.

석가

석가

달콤한 맛과 부드러운 과육이 특징입니다. 단단한 껍질을 벗기고 숟가락으로 하얀 과육을 떠먹으면 매우 달콤합니다. 맛은 우리나라의 홍시와 비슷합니다.

제철 시기: 6~9월
평균 가격: 약 30,000~50,000동 / 1kg
잘 익은 석가 고르는 법:

껍질이 초록빛에서 살짝 노르스름하게 변하며 부드러운 질감을 가집니다.
손으로 살짝 눌렀을 때 들어가는 것이 좋습니다.

리치

리치

쫀득하고 풍부한 과즙과 단맛이 특징입니다.

제철 시기: 5~7월
평균 가격: 약 25,000동~40,000동 / 1kg
잘 익은 리치 고르는 법:

껍질이 붉은색이며, 잔주름이 없는 매끈한 상태를 확인하세요.
껍질을 벗겼을 때 투명한 과육이 보이는지 확인하세요.

용안

용안

껍질을 까면 리치와 비슷하고 투명하고 얇은 과육이 포도처럼 쫀득쫀득하며 달콤한 맛의 과일입니다. 일년내내 맛있는 편입니다.

제철 시기: 7월~9월
평균 가격: 약30,000동~50,000동 /1kg
잘 익은 용안 고르는 법:

껍질이 매끈하며, 눌렀을 때 약간 부드럽습니다.
껍질이 얇고 깨지지 않은 것을 선택하세요.

아보카도

크리미한 질감과 고소한 맛으로 스무디나 샐러드로 많이 활용됩니다.

제철 시기: 4월~9월
평균 가격: 약30,000동~60,000동 /1kg당
잘 익은 아보카도 고르는 법:

껍질이 어두운 녹색에서 약간 갈색으로 변하며, 부드러운 촉감을 가집니다.
꼭지 부분을 눌렀을 때 약간 들어가면서 탄력이 느껴지면 적당히 익었습니다.

패션후르츠

레몬과 오렌지의 새콤함을 썩은듯한 맛으로 새콤한 뒤에는 은은한 달콤함이 있는 과일입니다. 과일을 반으로 자르면 안에 주황빛의 과육과 작은 검은 씨앗이 있습니다.

제철 시기: 6월~9월
평균 가격: 약 20,000동~30,000동 /1kg
잘 익은 패션후르츠 고르는 법:

껍질이 주름지고 색이 진해지면 완전히 익은 상태입니다.
무겁고 단단한 것이 과즙이 풍부합니다.

구아바

아삭한 식감과 은은한 단맛이 매력적입니다.

제철 시기: 6월~10월
평균 가격: 약15,000동 ~ 30,000동 /1kg
잘 익은 구아바 고르는 법:

껍질이 연한 녹색에서 약간 노르스름해진 것을 선택하세요.
손으로 눌렀을 때 살짝 부드러운 것이 좋습니다.

베트남에서 열대 과일 구매 팁

시장에서 과일을 구매할 때는 주변 시세를 파악하고 흥정하는 것이 필수입니다. 푸꾸옥의 킹콩마트는 신선한 과일을 바로 손질해주어 편리했지만, 나트랑의 롯데마트는 과일의 크기가 작고 품질이 좋지 않았습니다. 대신 나트랑의 씀모이 시장에서는 훨씬 저렴하게 과일을 구매할 수 있었습니다.

베트남에서 과일을 구매할 때는 현지 시장과 슈퍼마켓을 잘 활용하세요. 특히 현지 시장에서는 더 신선한 과일을 저렴한 가격에 구할 수 있고 가격 흥정도 가능합니다. 구매 시에는 신선도를 꼼꼼히 확인하고, 너무 물러지지 않은 과일을 고르는 것이 좋습니다.

여행하시는 동안 제철 과일들을 저렴하게 맛보면서 베트남만의 독특한 맛을 경험해보시기 바랍니다!